Dla miłośników koktajli owocowych i warzywnych, czerwonych, zielonych, żółtych i zdrowych! Zapraszamy do dzielenia się przepisami, zdjęciami i doświadczeniami odżywiania się smoothisami :P
Uczestnicy: 85
Ostatnia aktywność: Maj 20

witam:)jutro po raz pierwszy w zyciu bede miala w rekach dynie:)i nie mam na nie kompletnie pomyslu - macie jakies propozycje?:)sciskam cieploKontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Monika Mneimneh o Lu 14.
Witam Cię serdecznie ;)Przyznam się, że nie piłam smoothies (green) przez miesiąc mojego surowego jedzenia aż tu nagle dziś po treningu siłowo-wytrzymałościowym spróbowałam i zakochałam się w tym smaku. Już opisuje skład tego cudeńka i proszę o…Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Anna Sośnierz. Ostatnia odpowiedź uczestnika Daria Sie 23, 2011.
Kochani !Pomóżcie stworzyć szejk dla biegacza na dystansie 15 km - przed biegiem zamiast napoii izotonicznych .Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Dajma. Ostatnia odpowiedź uczestnika Marcin Pec Lip 2, 2011.
Kochani! najpierw chciałam się przywitać, bo jestem zupełnie świeża w temacie szejkowania :)a planuję, jak widać w temacie, pić szejki (tylko i wyłącznie) przez cały tydzień- może dłużej? chcę oczyścić swój organizm, duszę, wszystko!potrzebuję do…Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Justyna Ef. Ostatnia odpowiedź uczestnika Aga Maj 10, 2011.
Składniki:pół zielonego ogórkagłówka zielonej sałaty4 bardzo dojrzałe bananygarść suszonych owoców (np:rodzynki, morele)Smacznego:)))Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Aga. Ostatnia odpowiedź uczestnika Marta Kwi 17, 2011.
To sa szejki które próbowalam, sa to modyfikacjie przepisów:)) zawsze dodaje więcej niż jest w przepisie, moj szejk ma zawsze okolo 1.5 L ale skladniki sa takie same:)) wody nigdy nie wiem ile dodaje:)1 filiżanka to - 236 mlSzejk Jagodowy 2 laski…Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Aga. Ostatnia odpowiedź uczestnika Zuza Mar 10, 2011.
Podziel się swoimy przemyśleniami na pysznych szejkach owocowych i warzywnych:))Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Aga. Ostatnia odpowiedź uczestnika Mania Paź 3, 2010.
Podziel sie odczuciami w czasie szejkowania:)) Kontynuuj
Rozpoczęta przez uczestnika Aga. Ostatnia odpowiedź uczestnika Sylwek Wrz 21, 2010.
przepisy przepisy przepisy przepisy przepisyKontynuuj
Znaczniki: smoothie, shake, koktajl
Rozpoczęta przez uczestnika Wild Tofu. Ostatnia odpowiedź uczestnika Vega Wrz 10, 2010.
Podziel się z nami swoimi smoothisami! A dokładniej ich zdjęciami...Truskawkowo mi!Kontynuuj
Znaczniki: truskawka
Rozpoczęta przez uczestnika Wild Tofu. Ostatnia odpowiedź uczestnika Wild Tofu Cze 28, 2010.
Komentarz
Skomentowane przez Elzbieta Rodziewicz dnia Sierpień 21, 2011 o 19:46
Skomentowane przez Wild Tofu dnia Sierpień 27, 2010 o 20:08 © 2012 Created by Basia Wesola.
Aby dodawać komentarze, musisz być uczestnikiem sieci Miłośnicy koktajli (smoothies)!